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コラム

2015.12.25

第037回 Natsuko先生のヨガ講座 (2015.12)

こんにちは☆今年も早いもので
1年の締めくくりの時期になりました!
皆さんにとって今年はどんな1年でしたか!?
お客様とお話をしていると、幸せが訪れた方、
思いもよらぬ出来事が起きてしまった方、
皆さん色々な1年だったと思います。

ヨーガと同じインド哲学である仏教の三法印には、
諸行無常という言葉がありま す。
諸行とは、この世の全ての事物・現象。
無常とは、常に移り変わり、不変 のものは何も無い事。
即ち、全ての事や物は常に移り変わり、
不変なものは何も無いという教えです。

私達の命も、美しく咲いている花も、
全てのものに永遠は 無く、
変化しないものが無いのがこの世界です。

不変なものは何も無いと気付かされると、
当たり前に過ごしている毎日が色付き、
感謝の気持ちが生まれてくるかもしれません。

または、不幸だと思える毎日の重荷が、
少しは軽くなるかもしれませんね。
今年も残り1ケ月!ヨーガでリフレッシュして
穏やかな年末を過ごしませんか☆
1年間ありがとうございました!

シャンティ♪
シャンティ♪
シャンティ♪


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