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初めての方へ(岩盤浴ヨガとは)

Asyikでは全てのLessonが岩盤スタジオで行われます。
加湿器を完備しており、暖房器具特有の息苦しさはありません。

スタジオ内は抗菌作用の高い貴宝石岩盤を床に敷き、天井や壁にちりばめられた清潔な環境です。遠赤外線とマイナスイオンを多く排出し、毛穴の奥から自然な発汗を促します。
体の芯から温め、血流が温かさを手足の末端まで送ることで全身の柔軟性が高まり、Yogaのアーサナ(ポーズ)との更なる相乗効果が期待できます。

岩盤ヨガの効果
  • ダイエット効果
  • 美肌効果
  • 免疫力を高める
  • デトックス効果
  • 冷え性の改善
  • 心と身体のバランスを整える

岩盤ヨガの効果 岩盤浴の汗

岩盤でかく汗は、無臭でさらさらです。

岩盤特有の、ご自身から作りだされる天然の保湿クリームにより、美肌効果が得られます。続けることで、肌にハリ・透明感が出て、毎日の化粧のノリが違ってきます。

岩盤浴の汗

※シャワーですぐに洗い流すと、乾燥してしまう方もいらっしゃいます。

貴宝石

Asyikの岩盤浴スタジオの特徴

天然鉱石の中でもマイナスイオン発生率の高い「貴宝石」を採用し、"育成光線"とも呼ばれる優良な遠赤外線が身体を芯から温め、直接イオンエネルギーを供給することでコラーゲン合成などの効果も期待でき、 肌の衰えや関節痛や骨粗鬆症といった老化現象の改善も期待できます。また、床だけでなく天井や壁にも立体的に塗りこんでいるため、入った瞬間に体が軽く感じる事が実感できます。

トルマリンをはるかに凌ぐ貴宝石のマイナスイオン発生量 貴宝石「真」の遠赤外線エネルギー 「貴宝石」の6大機能

Asyikの岩盤浴スタジオの温度&湿度

★ヨガスタジオ:温度 37~40℃、湿度 60~70%

 はじめは寝ている体勢なので、温度は40℃前後で一定
 徐々に動いていくので、先生がドアを開けたり、
 換気扇を付けたりと調節していき、温度を下げております。

★岩盤浴:温度 39~40℃で、一定を保つようにしています。
     湿度 常に70~80%くらいをキープしています。



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