女性岩盤浴ホットヨガスタジオ

お問い合わせ・ご予約はこちら048-979-2011
平日9:30~22:30祝日9:30~22:30土日9:30~18:00

第075回 Natsuko先生のコラム(2019.02)

2019.01.31

第075回 Natsuko先生のコラム(2019.02)

梅のつぼみがふくらみはじめ、春の到来が待ち遠しい今日この頃、 皆さん如何お過ごしでしょうか?
先月は、年明けの3日からイベントを開催させて頂き、 お正月から沢山の方々にお会いする事が出来ました。 皆様の貴重なお時間、私にお付き合い下さり有難うございます!
今回のイベントでは、ヨーガ最古の根本教典
「ヨーガスートラ」の冒頭で記されている「ヨーガとは心の止滅なり」 というヨーガ哲学の教えに基づき「心の止滅(心の静寂)」 を築く為の取り組みを行っていきました。
90分という短い時間では有りましたが、 何かしらの気付き(学び)が、 少しでも皆さんに届いていたら幸いです。
私も年末年始はイベントに備え、 勉強をし直したりと充実した時間を過ごさせて頂きました。
イベントを通して改めて 『学び続ける事の大切さ』を強く感じました。
1月のレッスンでは、サンカルパを行ったお客様も多いかと思います。
「新年の目標・決意」の表明。
(「全ての思いを一つに集める」 という意味のあるサンスクリット語)
新年を迎えた新鮮な気持ちは、まだ健在でしょうか?!
2019年もまだ始まったばかり、 新鮮な気持ちで日々を楽しんでいきましょう♪

ページトップへ戻る