女性岩盤浴ホットヨガスタジオ

ホットヨガはやった事があったのですが岩盤浴ヨガは初めてでした。
まず受付の人が丁寧に岩盤浴ヨガについてや施設の案内をしてくれます。

岩盤浴の中でのヨガは暑くないかな？と不安でしたが、
スタジオに入ったら息苦しさもなく、アロマの香りに癒されました。

レベル1のレッスンでしたが、汗がすごく出て肩が軽くなり悩みだった腰痛が
1回のレッスンで改善されびっくりしました！！

先生もとても丁寧でわかりやすいですし、何より期間の縛りがなく、
都度回数券やフリーパスを選べるのでとても通いやすいと思いました。