同フロアで営業
好きなもの：coffee break
出張プライベートyoga開催
青山にてyogaクラス開催
ksana yogaスクールAllure恵比寿
アシークせんげん台インストラクターとして活動 現在に至る
・全米ヨガアライアンス認定インストラクターRYT200
・マタニティヨガ指導養成講座 修了
・ヨガニドラートレーニングコース修了
・瞑想集中講座修了
・マントラヨガティーチャートレーニングLevel1修了
ヨガの素晴らしさや奥深さを皆様と分かち合いながら、
内側から元気になるレッスンに努めていきます。
心穏やかな時間を過ごして頂けたら嬉しいです。
宜しくお願いします。
結婚を機に、将来の体型や、体調を考え、ヨガのインストラクターの職につきました。
出版社、広告代理店で広告営業の仕事をし、結婚と同時に都内幾つかのスタジオ、イベントにてインストラクターの仕事をしながら、ピラティスや、様々なボディーメイクの研修を受け、ボディーメイクトレーナーとしても活動していました。
・ヨガセラピスト
・ボディーメイクトレーナー研修終了
・交流分析カウンセラー
・チャイルドセラピスト
普段動かさない筋肉を刺激して、健康的で魅せるカラダづくりを目指します♪
レッスンの次の日に動かした部位が筋肉痛になったよぉ?とお話を聞く事が私にとって何よりも褒め言葉です。
微力ですが、皆様の美しいカラダづくりをお手伝いできればと思っております。
派遣社員時代にヨガに出会い、仕事帰りになにげなく通い始めているうちに体だけでなく心にも良いことを実感し、
ヨガに助けられました。ヨガの良さをお伝えしたいと思い、インストラクターになりました。
派遣社員で一般事務
アシークせんげん台インストラクターとして活動
・IHTAヨガインストラクター1級2級修了
・RYT200(全米ヨガアライアンス200)修了
・IHTA認定小顔フェイシャル
ヨガインストラクター
・ジョイトレ！アカデミー公認インストラクター
まずは安全で、丁寧でわかりやすいレッスンをすること第一に考えています。
そして心地良さを感じていただけるよう心がけています。
岩盤で気持ち良い汗をかきながら一緒にヨガを楽しみしましょう！
もともと人の身体と健康に興味があり、大学院で医療系の研究を行っていました。社会人になってから、身体を動かすことと心を整えることができるヨガの魅力を広めたいと思い、ヨガインストラクターとして活動しています。
大手企業の正社員
表参道のスタジオでのレッスン
プライベートヨガレッスン
・RYT200(全米ヨガアライアンス200)修了
・UTJ公式ヨガインストラクター
・セロトニンヨガライセンスティーチャー
・シニアヨガ指導者育成コース修了
・理学修士取得
明るく楽しいレッスンになるように心掛けています。
ヨガの後は笑顔になれるようなレッスンを目指します☆
気持ちよく汗をかいて心と身体のメンテナンスをしませんか？
皆様にお会いできることを楽しみにしています♪
好きなこと：中医学、バレエ鑑賞
子育て中のどうにもならない感情と疲れからヨガに駆け込み、 ヨガを始めました。 現在は陰ヨガをきっかけに中医学を学び始め、 ヨガと中医学の智慧から「不調にならないカラダ」つくりをモットーに活動しています。
フリーインストラクターとして活動中
・陰ヨガ指導者養成講座修了
・中養生ヨガ指導養成講座修了
・YOGAed.キッズヨガ指導者養成講座PI1,2修了
ヨガや養生を通して「不調にならないカラダ」つくりを 一緒に目指せるレッスンを目指しています。
一緒にヨガをする1時間は、 何もかも忘れて、ご自身の心と身体のことに集中できる 心地の良い時間になるよう目指しています。 一緒にヨガの心地よさを楽しみましょう☆
趣味&好きなもの:カフェめぐり、旅行
スポーツクラブにてフリーインストラクターとして活動中。
越谷市内にて自主開催でレッスンしています♪
・日本コンディショニング協会ストレッチポールインストラクター
・RYT全米アライアンス200
・スキューバダイビングPADI OWD取得
・色彩検定3級
・美容師免許
誰とも合わせず、比べず、ご自分の呼吸のリズムに合わせて身体を動かしていきましょう。
内側からの力強さを生む、ヨガの楽しさをお伝えしていきます。
疲れている時こそ身体をほぐし温め、ご自分を労うようなヨガを。エネルギーを巡らせるように動いてリフレッシュしましょう♪
終わったあとは気分爽快✨
趣味:音楽、ヨガ
現在フリーヨガインストラクターとして活動中
・RYT200
・健康運動実践指導者
人それぞれ骨格や筋肉量が違うからこそ自分に合う心地良い場所で身体を動かし本来ある可動域や呼吸を広げていきます。
毎回ワクワクするようなヨガの時間をお届けします。ヨガを通して私が私を好きでいれますように♪よろしくお願い致します。
好きなこと:旅をしながら美味しい物を食べる！！
1人でどこでも行けちゃいます。
プライベートレッスンヨガ、道ヨガスタジオ、アシークインストラクターとして活動中、それ以外では、姿勢講座、ウォーキング指導、中国語講師としても活動しています。
RYT500取得(全米ヨガアライアンス)
中国にてモデル学校卒業後モデル活動3年の経験を活かし、美しい姿勢と健康な身体造りをコンセプトにした美健ヨガを老若男女関係なく多くの方に健康でハッピーな気持ちになれるヨガを提供したいと思っています。
アシーク岩盤ヨガを通して皆様に会えることに感謝し、ヨガをより好きになってもらえるレッスンを提供したいと思っています。
是非一緒にレッツヨガライフ☆
趣味&好きなこと:ヨガ・家族時間・愛犬・キャンプ・ハンドメイド雑貨・ガーデニング・ドイツ・陶器etc
販売・事務職を経て、結婚子育て中に大手スポーツクラブにてアルバイト勤務のちヨガインストラクター。現在ホットヨガスタジオレッスン、自主開催レッスンにて活動中。
ヴィンヤサヨガティーチャートレーニング修了
陰ヨガティーチャートレーニング修了
全米ヨガアライアンス200時間(RYT200)取得
からだの声(呼吸)に意識を丁寧に向けることを大切にしています。ヨガを日常に取り入れることで日々がより豊かになる…そんな変化を感じていただけるよう想いを込めてレッスンいたします。
身体のカタイ方こそ、ヨガ初心者の方こそ大歓迎です♡ポーズを作ることがヨガではないヨガの本質的な心地よさをご一緒しましょう。
好きなこと:ダンス、歌、舞台鑑賞
クラシックバレエ、ジャズダンス、タップダンスなどさまざまなダンスをしていく中でヨガに出会いました。
ヨガを通じて身体と心を整えることの重要性を感じ、もっとたくさんの方にヨガを知ってもらいたいと思いインストラクターになりました。
フリーインストラクターとして活動中
全米ヨガアライアンスRYT200
心と身体を整えて
前向きになれるようなレッスンをお届けします。
呼吸やポーズを通して自分の変化を感じつつ
一緒に楽しみながら体を動かしましょう！
よろしくお願いします！
大学生の頃にヨガに出会い、その魅力に惹かれヨガインストラクターの道へ。約５年インストラクター１本でしたが、一度足に大けがを負ったことを機に、丁寧な身体の使い方を大事にしながら会社員とインストラクターを両立しレッスンをしています
大手ヨガインストラクターを約５年勤め、けがを機に退職
現在は会社員をしつつフリーヨガインストラクターとして活動中
・インサイドフロー養成講座終了
・ヨガニドラ養成講座終了
・全米ヨガアライアンスRYT200
“今の自分のための選択”
レッスン時間は誰のためでもない自分のための時間です。
ヨガ哲学の考え方をもとに心面にアプローチし、関節や筋肉に丁寧に向き合い調整することで、無理なく、でも変化する自身を感じてもらえることをテーマにしています。
関西出身のえくぼの目立つヨガインストラクターです！
皆さんとの時間を心より楽しみにしております。
