女性専用岩盤浴ホットヨガスタジオ アシークせんげん台

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スタッフ紹介

Natsuko先生

Natsuko先生

自己紹介

趣味:温泉、映画
好きなもの:笑顔、癒し、動物

職  歴

紅白歌合戦・某有名テーマパーク・プロ野球チア・TV・CM・舞台等にダンサー出演。 ある時、知人の紹介でヨガと出会う。
ダンスとはまた一味違う、ヨガの奥深さと癒しの道に感銘を受け、ヨガの世界に入る。

資  格

・保母資格
・幼稚園教諭
・全国手技療法士タイ古式マッサージ
・マットピラティスインストラクター
・ホットヨガサロンラビエ
 インストラクター養成トレーニング修了
・全米ヨガアライアンスRYT200

レッスンコンセプト

運動の楽しさを味わって頂けるレッスン。 心も体も美しくなれるレッスン♪

お客様へメッセージ

ヨーガには、他の運動では味わう事の出来ない心地良さと奥深さがあります。 ヨーガの教えは日常の中でこそ生き、日々の生活にも彩りを与えてくれます。
レッスンは、人と競争する事無くマイペースに行っていきます。 初めての方でも安心して受けて頂けますので、お気軽にご参加下さい♪

Rie先生

Rie先生

自己紹介

好きなもの:coffee break

職  歴

出張プライベートyoga開催
青山にてyogaクラス開催
ksana yogaスクールAllure恵比寿
アシークせんげん台インストラクターとして活動 現在に至る

資  格

・全米ヨガアライアンス認定インストラクター(RYT200)
・マタニティヨガ指導養成講座 修了

レッスンコンセプト

ヨガの素晴らしさや奥深さを皆様と分かち合いながら、 内側から元気になるレッスンに努めていきます。

お客様へメッセージ

心穏やかな時間を過ごして頂けたら嬉しいです。 宜しくお願いします。

Miyako先生

Miyako先生

自己紹介

今を全力で楽しむ!ヨガの勉強が大好きです!

職  歴

営業、ブライダルアドバイザー、ディーラー受付を経て、現在はヨガインストラクターをしています。

資  格

・全米ヨガアライアンス200時間修了
・IYCアシュタンガヨガインストラクター
・ヴィジョンオブヨガ 2015東京 卒業
・ルーシーダットンインストラクター
・タイ古式マッサージセラピスト
・魔法学校 卒業

現在は、クリシュナグルジを師とし、ヨガ哲学を勉強中です。

レッスンコンセプト

アサナの効果はもちろん、哲学を交えながら、精神面へも働きかけるレッスンを目指しています。

お客様へメッセージ

私自身、身体と心のバランスを整えていくことで、今までの価値観がどんどん変わっていくのを感じています。

それに必要な知識の光を皆さんとシェアしていきたいと思います!初めての方でも安心して受けて頂けますので、お気軽にご参加下さい♪

Tomomi先生

Tomomi先生

自己紹介

趣味 : 散歩、アクセサリー作り
好きなもの : 心と身体に関わること、韓国語、音楽、自然、海、花、アロマ、笑顔…♡♡

職  歴

心身のリフレッシュの為に始めたルーシーダットン。 心と身体がほぐれる心地良さに魅了され、学びを深めたいとインストラクターを目指す。

現在 フリーインストラクターとして、ヨガスタジオ、スポーツクラブ、クリニック等で活動中。

資  格

・日本ルーシーダットン普及連盟認定 ルーシーダットンインストラクター(ベーシックコース・マスターコース・姿勢矯正ポーズ・骨盤矯正ポーズ 修了)
・JPCA認定 パートナーストレッチトレーナー(ベーシックコース修了)
・日本学術会議協力学術研究団体 メンタルケア学術学会認定 メンタルケア心理士
・ドリーン・バーチュー公認 認定エンジェルカードリーダー(CACR™)
・ニチイ学館 ベビーシッター養成講座修了

レッスンコンセプト

身体が硬い自身の経験を活かし、わかりやすく丁寧に、 心と身体が笑顔になれるようなレッスンを心がけています。

お客様へメッセージ

ルーシーダットンは、タイの予防医学のひとつで "自己整体法" とも呼ばれています。

無理なくゆったりと身体を動かしながら、「心」と「身体」の声に耳を傾けてみませんか?

一人でも多くの方の美と健康のサポートができましたら幸いです。

Misugi先生

Misugi先生

自己紹介

結婚を機に、将来の体型や、体調を考え、ヨガのインストラクターの職につきました。

職  歴

出版社、広告代理店で広告営業の仕事をし、結婚と同時に都内幾つかのスタジオ、イベントにてインストラクターの仕事をしながら、ピラティスや、様々なボディーメイクの研修を受け、ボディーメイクトレーナーとしても活動していました。

資  格

・ヨガセラピスト
・ボディーメイクトレーナー研修終了
・交流分析カウンセラー
・チャイルドセラピスト

レッスンコンセプト

普段動かさない筋肉を刺激して、健康的で魅せるカラダづくりを目指します♪

お客様へメッセージ

レッスンの次の日に動かした部位が筋肉痛になったよぉ?とお話を聞く事が私にとって何よりも褒め言葉です。

微力ですが、皆様の美しいカラダづくりをお手伝いできればと思っております。

Mari先生

Mariko先生

自己紹介

食べること飲むこと、料理したりお酒を飲みに行ったりしてます。毎日必ず瞑想してます。

職  歴

前職はグラフィックデザイナー、英語が好きで、イギリスやオーストラリアに留学。
旅行では、ヨーロッパやアメリカ、アジア圏、アフリカなどにも旅してきました。

資  格

・NPO法人日本予防医学療術協会ヨガインストラクター資格
・シュミッツ式呼吸法TT修了
・ヨガ哲学講座TT修了
・Ture Nature Meditation認定指導者資格

レッスンコンセプト

ヨガというのは、ポーズを取ることだけがヨガではないので、その事もお伝えしたいです。
なるべくインストラクションをわかりやすくお伝えするように心がけています。

お客様へメッセージ

以前腰痛になり歩けなくなった事をきっかけにある新しい治療法に出会い自分で自分の腰痛治しました。
今は、この治療法にハマり勉強して人を治す仕事もしています。もし、何をやっても治らない方がいたら相談してください。
ヨガはもちろんの事、社会貢献しながらお仕事したいなと思っています。

Itsuko先生

Itsuko先生"

自己紹介

派遣社員時代にヨガに出会い、仕事帰りになにげなく通い始めているうちに体だけでなく心にも良いことを実感し、 ヨガに助けられました。

ヨガの良さをお伝えしたいと思い、インストラクターになりました。

職  歴

派遣社員で一般事務
アシークせんげん台インストラクターとして活動

資  格

・IHTAヨガ2級
・RYT200修了
・IHTA認定小顔フェイシャルヨガインストラクター

レッスンコンセプト

まずは安全で、丁寧でわかりやすいレッスンをすること第一に考えています。 そして心地良さを感じていただけるよう心がけています。

お客様へメッセージ

岩盤で気持ち良い汗をかきながら一緒にヨガを楽しみしましょう!

マッツ先生

Mats先生

自己紹介

左官職人とヨガインストラクターの二足のわらじで活動中。

一見全くかけ離れているように見えますが「鏝で壁を塗ること」と、「動く瞑想であるヨガ」は、心身一体。すごく似ているんですよ。

今では私の中で、この二つがいいバランスを保ち、相乗効果を生んでくれています。

職  歴

左官職人とヨガインストラクター

資  格

・IHTA認定ヨガインストラクター1級終了
・IHTA認定シニアヨガインストラクター終了
・IHTA認定中島正明特別ヨガ講座終了
・Sun&Moon Yoga認定リスラティブヨガTT終了
・BeauRyzm認定リズムセラピスト終了

レッスンコンセプト

まずは息を吐き出す事。そして力を抜く事。まっさらな状態から、新たな気を込めていきます。

お客様へメッセージ

日本人は、グッと堪えることが美徳という意識もあり、頑張り屋さんが多いと思います。
私もそうでした。

身体には無理をさせ、頭では先の事を考え、時間に追われる毎日。
とうとう体を壊し、もうダメだ!職人を辞めよう!と深い思い込みに、はまっていた時に救ってくれたのがヨガでした。

ヨガは、身体の変化、心の変化、そして思考の変化までも、もたらせてくれます。 最も縁遠そうな職人にさえも、ヨガは寄り添ってくれるのですから、誰の隣にもヨガはきっと居てくれてます。
でも、無理に捕まえようとすると、すーっと逃げてしまうんです。 なので、焦らず頑張らず、一緒に深めていきましょうね。

Rena先生

Rena先生"

自己紹介

趣味 : ヨガ・ゴルフ・波の音を聞く事

好きなもの : 海・自然・笑顔

職  歴

・CoreBeauty オフィスヨガインストラクター
・CoreBeauty 出張プライベートヨガインストラクター
・CoreBeauty 五反田スタジオ開催
・CoreBeauty 春日部スタジオ開催
・アシークせんげん台 ヨガインストラクター

資  格

・全米ヨガアライアンスRYT200
・プラーナチャクラヨガ公認インストラクター
・キッズ、マタニティ、シニアヨガ講座終了

レッスンコンセプト

呼吸が出来る全ての人の為の癒しのヨガレッスン。 女性らしく美しい身体になるためのヨガレッスン。

お客様へメッセージ

ヨガは身体だけでなく、心にも癒しを与えます。私は、大好きなハワイで学んだ、ハワイ生まれのプラーナチャクラヨガを皆様にお伝えします。

初心者の方でも、身体が硬い人でも安心して行えるヨガです。 心と身体の芯から美しく輝く女性になりましょう。

Mikuri先生

Rena先生"

自己紹介

趣味:学ぶこと、お料理、和太鼓、スポーツ観戦
 
好きなもの:みんなの笑顔、自然、マントラ音楽

職  歴

企業向けコンサルタントを経て、ヨガをヨガとして伝える茨城県でヨガ教室を開催
横浜ヨガフェスタヨガの日にパークヨガを開催
その他、茨城県、埼玉県のヨガスタジオで活動しています

資  格

・全米ヨガアライアンス(RYT200)
・AJYAヨガインストラクターマスター
・インド政府公認校 TATTWAWASI YOGIC HEALING TRUST ヨーガセラピー講師資格
・レイキヒーリングマスター
・シータヒーリングDNA Basic
・心理カウンセリング1級
・コーチング1級

レッスンコンセプト

明るく楽しく気持ちよくがモットーです☆
人それぞれのペースや身体にあわせて、身体を気持ちよく伸ばして、深い呼吸でリラックスすること。
心と身体の疲れやコリをとって、自分らしい自分でいられることを目的にヨガをしていきます。

お客様へメッセージ

ヨガをすると、胸の中にあったいろんな情報がストン、ストンと落ちていき、余計なものが全部なくなります。
スッキリした心と身体で、あぁ良い一日だったな、って帰宅してもらう。
これが私の幸せです。 おかめのような笑顔でお待ちしています^^

Yusako先生

Rena先生"

自己紹介

趣味:半身浴、ストレッチ、セルフオイルリートメント

職  歴

・アロマトリートメントセラピスト
・ヨガインストラクター

資  格

・全米ヨガアライアンス(RYT200)
・リラクゼーションセラピスト講座終了
・日本ハーブ検定
・インストラクター養成トレーニング終了
・プラーナチャクラヨガヨガ認定講師

レッスンコンセプト

楽しくなくては続かない。心地よさの中に楽しさも感じて頂けるレッスンを心がけています。

お客様へメッセージ

ヨガを通してより豊かな人生を歩んでいただきたいと思います。

Kazue先生

Kazue先生"

自己紹介

趣味:ストレッチ、スポーツ観戦

職  歴

・会社員、エステ、介護職を経てヨガインストラクター

資  格

・介護福祉士
・ヘルパー2級
・ホットヨガインストラクター養成講座終了
・陰ヨガティーチャートレーニング
・マタニティヨガ講師養成講座

レッスンコンセプト

楽しい。気持ち良い。続けたい!と思っていただけるレッスンを心掛けます。

お客様へメッセージ

心や体の小さな変化を感じ楽しみながら、日々練習を重ねましょう(^^)

Yuumi先生

Kazue先生"

自己紹介

趣味:娘とあそぶ、読書、旅行、映画、カラオケ
好きなもの:パクチー、ハイボール、歌謡曲、海、怖い話、古畑任三郎

職  歴

・グラフィックデザイナー/Webデザイナー、介護職を経て、現在フリーのヨガインストラクターとして活動中

資  格

・全米ヨガアライアンス認定インストラクター(RYT200)
・マタニティ、シニアヨガ講座修了
・ホームヘルパー2級
・色彩士検定2級

レッスンコンセプト

自身の身体の硬さを活かして、日々頑張ってくれている凝り固まった心と身体を気持ちよくほぐし、余計な力みや執着を手放せるようなレッスンを心がけています!

お客様へメッセージ

仕事や家事、育児などで日々忙しく過ごされている方は、ついつい自分のことを後回しにしてしまいがちですよね。
後回しにしがちな自分の心の声、身体の声にじっくり向き合って『今』を楽しむ!
身体が硬くても大丈夫。だんだん解れていくプロセスを味わいましょう!
少しでも皆様の+の要素を引き出せたら幸いです(^-^)

Sara先生

Kazue先生"

自己紹介

趣味:チェス
好きなもの:お花と旅♡

職  歴

・バレエ講師・バレエヨガ講師
・フィットネスインストラクター

資  格

・IYCラジヨガ講師認定資格
・Sivananda YOGA TTC200
・シニアヨガ講師講座修了

レッスンコンセプト

バレリーナの身体にはレッスンに秘密があります。(^^) ヨガベーシック+バレエならではの筋肉の使い方で、リラックスしながら、よりシェイプに!

お客様へメッセージ

今回は「プティ・バレエヨガ」として、誰でも簡単に行えるプログラム。通常のヨガをベーシックにしているので安心です。バレエのエッセンスを感じて、一緒に美ヨガにTRY!しましょう♪

Haru先生

Kazue先生"

自己紹介

趣味:読書、映画鑑賞、動物、ウィンドウショッピング

職  歴

前職:小売業 商品を運んだり陳列したりするなかで、身体がだるい日々が続いていた。
その時に出会ったのがKaQiLa~カキラ~。
即効力。1回で肩周りを中心に身体が楽になった。新感覚のレッスン内容に驚きと衝撃を受ける。
現在はカキラリストとして千葉・神奈川・埼玉のスポーツクラブを中心にレッスンを実施。
・フィットネスインストラクター

資  格

・THD Japan日本総合健康指導協会 認定カキラリスト

レッスンコンセプト

60分で驚き!感動的な変化。身体の動かしやすさ変わります!!

お客様へメッセージ

ゆっくりとした、痛みのない動きの『型』をおこない、吸う呼吸を意識することで、関節をほぐします。初めての方、身体が硬い方、だれにでもできる内容です。
日本発祥のカキラ。皆様のご参加心からお待ちしております。

Yui先生Kazue先生"

 

自己紹介

好きなもの:SUP、旅行、自然に触れる事

職  歴

現在フリーヨガインストラクターとして活動中。

資  格

・IHTA認定 ヨガインストラクター
・全米ヨガアライアンス200
・IYC キレイになるヨガ講師認定資格
・IYC ラジヨガ講師認定資格
・JSYA 認定 Sup Yoga インストラクター
・AAJ アロマセラピー1級
・ホームヘルパー2級
・中学教員免許 (音楽)

レッスンコンセプト

ヨガの呼吸やポーズを通してココロとカラダのバランスを整え、月ごとテーマに沿って、全身にアプローチしていきます。 ヨガの表面的ではない奥深さを味わっていただきたいです。

お客様へメッセージ

ヨガはカタチにこだわるのではなく、穏やかに満ち足りた心地に導いてのが最終的な目的になると思います。
しなやかな筋肉を作り、脳を穏やかに整え、キラキラ輝いた毎日そして笑顔がステキな女性を目指して、一緒に優しい時間を過ごしましょう。


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